MANFAAT VITAMIN C
Berikut beberapa manfaat dari vitamin C :
Vitamin C dikenal
sebagai “pekerja ajaib” (wonder worker).
Tak hanya meningkatkan daya tahan tubuh, vitamin
C juga bermanfaat bagi kesehatan kulit dan rambut. Kandungan kolagen di
dalam vitamin C menjadi amunisi bagi
terbentuknya peremajaan sel kulit. Karena itulah, belakangan vitamin C banyak ‘dijual’ namanya sebagai
pencegah penuaan dini dan pemberantas masalah kulit.
Berikut beberapa manfaat dari vitamin C :
Sebagai antioksidan. Stres, proses metabolisme tubuh, serta
lingkungan yang tercemar menyebabkan timbulnya molekul oksigen yang tidak
stabil, yang dinamakan radikal bebas. Radikal bebas dapat menjadi musuh bagi
tubuh. Kulit, sebagai lapisan terluar tubuh adalah bagian yang paling rentan
terhadap kerja radikal bebas. Penggunaan vitamin C dalam dosis memadai dapat
menetralisir radikal bebas tersebut. Dengan kata lain, vitamin C berfungsi
sebagai antioksidan. Kerja antioksidan vitamin C inilahh yang dapat mencegah
atau mengendalikan problem kulit.
Penghasil kolagen dan elastin. Makin tua usia, produksi
elastin dan kolagen makin berkurang. Saat kolagen menipis, kulit menjadi
kendur, berkerut, dan penuh guratan. Dalam hal ini vitamin C berperan
mempercepat proses regenerasi sel serabut kolagen dan elastin. Dengan demikia,
elastin kulit akan terjaga sehingga kulit akan tampak kencang dan kenyal.
Perawatan dengan vitiamin C secara teratur juga dapat mencegah penuaan dini
yang ditandai dengan timbulnya kerut-kerut halus seputar mata, dahi, dan mulut.
Penelitian klinis membuktikan bahwa vitamin C dapat meningkatkan kekenyalan
kulit sekitar 50% dalam waktu dua minggu dan menghilangkan kerutan halus
sekitar 85% dalam waktu 3 bulan.
Menghambat pigmentasi dan vlek. Pigmentasi disebabkan oleh
adanya enzim tiroksinase. Karena
adanya vitamin C, pigmen yang dihasilkan oleh enzim tadi menjadi berkurang
jumlahnya atau warnanya lebih pudar (hampir tidak tampak).
0 komentar:
Posting Komentar