========= 10 Tips Cantik Secara Alami =========
Hai, sista coba yuk di baca tips cantik ini biar penampilan kamu makin menarik
1. Minum Air Putih
Konsumsi air putih secukupnya, minimal 8 gelas sehari. Hal ini bukan rahasia lagi karena air putih sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh, termasuk kesehatan kulit wajah.
2. Gunakan Tabir Surya
Gunakan tabir surya untuk menjadikan kulit terlihat awet. Jadi, tabir surya menjadi sebuah keharusan untuk menjaga kulit wajah tetap cantik dan sehat.
3. Gunakan Pelembab
Pakailah pelembab yang mencakup perlindungan kulit dari sinar ultra violet.
4. Jangan Make Up Tebal
Jika memakai make up, jangan memakainya terlalu tebal. Hal itu akan menyebakan kulit wajah menjadi kurang sehat.
5. Senam wajah sebelum tidur
Lakukan senam wajah sebelum tidur. Hal ini bertujuan agar wajah tetap kencang setelah seharian beraktivitas.
==
Sebelum lanjut silahkan klik like dulu Nahla Skin Health untuk tips cantik lainnya. Like YA !
==
6. Hindari roko dan Miras
Hindari konsumsi rokok dan minum minuman keras. Selain tidak baik untuk kesehatan tubuh, rokok dan minuman keras memiliki efek buruk terhadap kesehatan kulit wajah.
7. Berrpikir positif
Selalu berpikiran positif dan hindari stress. Berpikiran positif dan menghindari stress akan membuat kulit wajah tetap sehat dan bersih.
8. Masker Alami
Jika terjadi penuaan dini, pakailah masker alami yang berasal dari buah atau sayuran yang berguna untuk mencegah penuaan dini. Masker alami yang terbuat dari buah alpukat dipercaya mampu mencegah penuaan dini dan mencegah timbulnya kerutan pada wajah.
9. Makanan
Makanan pun berpengaruh terhadap kesehatan dan kecantikan kulit wajah. Jadi, kontrol asupan makanan yang baik bagi tubuh. Beri kulit wajah nutrisi yang cukup. Jenis makanan yang baik untuk kulit wajah, antara lain ikan salmon, kacang, alpukat, dan minyak zaitun.
10. Olahraga
Rajin olahraga atau rajin bergerak akan menghasilkan keringat. Keringat yang keluar akan mendetoksifikasi pori-pori kulit sehingga kulit menjadi bersih dan sehat. Perlu diingat, keringat pada wajah dan tubuh yang keluar setelah olahraga harus dilap dan dibersihkan.
Hai, sista coba yuk di baca tips cantik ini biar penampilan kamu makin menarik
1. Minum Air Putih
Konsumsi air putih secukupnya, minimal 8 gelas sehari. Hal ini bukan rahasia lagi karena air putih sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh, termasuk kesehatan kulit wajah.
2. Gunakan Tabir Surya
Gunakan tabir surya untuk menjadikan kulit terlihat awet. Jadi, tabir surya menjadi sebuah keharusan untuk menjaga kulit wajah tetap cantik dan sehat.
3. Gunakan Pelembab
Pakailah pelembab yang mencakup perlindungan kulit dari sinar ultra violet.
4. Jangan Make Up Tebal
Jika memakai make up, jangan memakainya terlalu tebal. Hal itu akan menyebakan kulit wajah menjadi kurang sehat.
5. Senam wajah sebelum tidur
Lakukan senam wajah sebelum tidur. Hal ini bertujuan agar wajah tetap kencang setelah seharian beraktivitas.
==
Sebelum lanjut silahkan klik like dulu Nahla Skin Health untuk tips cantik lainnya. Like YA !
==
6. Hindari roko dan Miras
Hindari konsumsi rokok dan minum minuman keras. Selain tidak baik untuk kesehatan tubuh, rokok dan minuman keras memiliki efek buruk terhadap kesehatan kulit wajah.
7. Berrpikir positif
Selalu berpikiran positif dan hindari stress. Berpikiran positif dan menghindari stress akan membuat kulit wajah tetap sehat dan bersih.
8. Masker Alami
Jika terjadi penuaan dini, pakailah masker alami yang berasal dari buah atau sayuran yang berguna untuk mencegah penuaan dini. Masker alami yang terbuat dari buah alpukat dipercaya mampu mencegah penuaan dini dan mencegah timbulnya kerutan pada wajah.
9. Makanan
Makanan pun berpengaruh terhadap kesehatan dan kecantikan kulit wajah. Jadi, kontrol asupan makanan yang baik bagi tubuh. Beri kulit wajah nutrisi yang cukup. Jenis makanan yang baik untuk kulit wajah, antara lain ikan salmon, kacang, alpukat, dan minyak zaitun.
10. Olahraga
Rajin olahraga atau rajin bergerak akan menghasilkan keringat. Keringat yang keluar akan mendetoksifikasi pori-pori kulit sehingga kulit menjadi bersih dan sehat. Perlu diingat, keringat pada wajah dan tubuh yang keluar setelah olahraga harus dilap dan dibersihkan.
0 komentar:
Posting Komentar